И молодым, и старым ученые советуют регулярно пить чай и есть шоколад для улучшения памяти. С таким советом выступила научная группа из английского Оксфордского университета.
Те, кто не любят сладкого, могут заменить шоколад на один бокал вина в сутки. Оно также помогает поддерживать остроту ума, отмечают английские научные работники. При этом ученые предупреждают, что с вином стоит быть осторожным и не превышать установленную норму.
Специалисты из Оксфорда утверждают, что эти продукты питания способны поддерживать ясный ум и память благодаря флавоноидам, которые способны предупреждать преждевременное старение клеток головного мозга.
При этом, чем больше возраст человека, тем лучше на него влияют чай, шоколад и вино.
Взято с блога "Золотая молодежь"
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий